Ernährungspläne, die sich 100% nach dir richten.

Gute Ernährung ist Teil eines gesunden Lifestyles!
Unsere Ernährungspläne sind...

Ernährungsweise auswählen und Allergie/Intoleranz ganz einfach ausschließen

Von Ernährungsexperten entwickelt, von Studios und Athleten empfohlen

Berufstätig? Spare Zeit durch Vorkochen und smarte Einkaufslisten

Bei Fragen helfen dir unsere Ernährungsexperten im Live-Chat

Über 10.000 einfache, leckere und vielfältige Rezepte inspirieren dich täglich

Ein Rezept schmeckt nicht? Kein Problem, wähle aus 3 Alternativen

Von Ernährungsexperten individuell für dich erstellt
Optimale Verteilung der Mikro- und Makronährstoffe für deinen Körper und dein persönliches Ziel
Tausche flexibel Gerichte, die du nicht magst und schließe ungeliebte Lebensmittel aus
Speichere deine Lieblingsgerichte als Favoriten und nutze sie als leckere Alternativen
Du hast einmal keine Gelegenheit das Gericht zu essen oder bist zum Essen eingeladen? Einfach Mahlzeit auslassen und die dazugehörigen Lebensmittel werden aus deiner Einkaufsliste entfernt!
Wähle selbst wie oft du zwischen den Mahlzeiten gesund snacken möchtest
Benutze deinen Plan auf dem Computer, Tablet und Smartphone oder drucke die Einkaufslisten und Rezepte bequem aus

Tägliche Inspiration und Abwechslung durch mehr als 10.000 leckere Gerichte
Zeitersparnis im Supermarkt dank smarter Einkaufslisten – ohne lästiges Kalorienzählen
Spezielle Ernährungspläne für Berufstätige ohne Kochen am Mittag

Stelle unseren Experten jederzeit Fragen im Live-Chat
Folge deinem Ernährungsplan und werde selbst zum Ernährungsexperten
Verabschiede dich vom Jojo-Effekt und erreiche dein Ziel nachhaltig
Profitiere von der dynamischen Anpassung deiner Nährstoffe
Lass dich von den zahlreichen Erfolgsgeschichten inspirieren und motivieren
Steigere dein Energielevel, stärke deine Abwehrkräfte und dein Selbstwertgefühl

Weitere Infos erhalten Sie bei uns im Studio. Sprechen Sie uns einfach an oder schreiben Sie eine Nachricht